2007/11/12 14:47
長女を出産後、時間があるとマンガを読んでいたために
ある時急に視力が落ちていました(>_<)
日常生活には、あまり差し支えがないので、
コンタクトや眼鏡を持ってはいるのですが、殆ど使ってません・・・
パソコンを使ったり、細かい文字を見ることが多いと目が疲れて、
時には肩こりや頭痛を引き起こしてしまいますΣΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｶﾞｰﾝ!!
そんな時は暖めたタオルを当てたり、
または冷たいタオルで冷やすのも効果あり！！
目の周りの筋肉や頭のマッサージも気持ちいいです(^o^)♪
佐久中央接骨院にある、酸素カプセルは
入ったあとは気分もスッキリ(*^_^*)
ブルーベリーに含まれるアントシアニンは
光の刺激を伝達するタンパク質（ロドプシン）を
サポートする成分なので、少し続けて食べようと思います。
◎ＨＡＧＩ◎
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