スポーツ外傷、骨折、脱臼、打撲、首・肩・膝・肘の痛みなら長野県佐久市の佐久中央接骨院

先日、髪を濡らさないヘッドスパを体験しました。
快眠セラピストの方が五感を気持ち良く刺激し、心身ともにリラックスした状態へと導きます♪
アロマの香りと、優しい照明により、日頃の喧騒から離れ、極上の
リラグゼーションを満喫してきました。
デコルテ・背中・フェイスまで・・・これを幸せと呼ぶのだろう（笑）
途中、完全に口を開けて爆睡してたよね（笑）
最後に、セラピストの方に、『睡眠不足と後頭部が凝ってますね』
と言われました。
寝る前に・・お腹を温めたり、耳を軽く刺激してから布団に入ると
いいそうです。
定期的に行けたらいいなぁ・・(^^♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ねこ(=^・^=)

１０月１８日（金）
　午後7時まで

１０月１９日（土）
　8:00～12:00

都合により上記の通りといたします
　　　　　　　　　　　　　　 　 　　　　院長

先月末、父の誕生会の際にせっかくなので、新米を購入しました。
新潟産のお米でしたが、とっても美味しくて‥‥(^^)/

昨日は頂き物の佐久の新米を！！
つやつやで、甘みも水分も多く、たらこや漬物などのシンプルなおかずが、なにより合う、とても美味しいご飯でした。
もう1口、もう１口…ついつい。

秋は、キノコや栗、秋刀魚など旬の食材も豊富なので、ちょっと太りそうかなぁ😢
気候も良いので、お散歩もしてみよう♪

◎ＨＡＧＩ◎

９月１８日（水）
午後７：００まで

上記の診療といたします
　　　　　　　　　　　　院長
　　　　　　　　

　今週末は小学校の運動会です(^^♪
子供たちは、特別時間割で一日に何時間も体育を頑張っています。
この頃はまた暑さが戻り、練習も大変そうです(・・;)

　全校人数が少ないので出る競技が多く、係の仕事もあったりで当日の子供たちは走り回っています。
私もビデオ片手に走り回り、お弁当作りの寝不足もあって、毎年家に帰るとお昼寝タイム・・・今年もそうなるでしょう（笑）

　息子は応援団に立候補！張り切ってます！

　娘は最後の運動会！組体操頑張れ～(*^_^*)

　　🌼はな🌼

前にもあったのですが、リラックス時に横になっていて
急に動こうとした時に、右膝がカクーンと、骨がずれた様な感覚で
全く動かせなくなり、同時に激痛が！！痛いのなんの！！
右にも左にも動かせず、ただじっと痛みがなくなるのを待つしかない。
少しずつ少しずつ動かしてみたり、さすってみたりして体制を整えていくのですが、痛みが強く冷や汗ものです(笑)
その間５分弱位かなあ。。。
突然、スッと痛みが解けてようやく動けます。
一体、原因はなんなんだ！！もう、嫌になる( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
でも・・考えてみたら前回も今回も共通して言えることは・・
体重増加なんです(>_<)

はい！至急痩せる努力をします(笑)


　　　　　　　　　　　　　　ねこ(=^・^=)

９月７日（土）
休　　　　　診

都合により上記の通りといたします

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　院長

８月も後１週間余りで終わりですね。
このところ、ゲリラ雷雨のような雨はありますが、気温は一時期に比べれば、下がってきたように感じます。このまま、秋に入っていくのでしょうか・・・

我が家の家庭菜園も終わりに近づき、キュウリの葉は枯れてきて、モロヘイヤはタネが出来始めています。
患者様からも、たくさん頂き物をしたので、先日は、トマトソースを作り、自家製ピザに！！
生地は市販の物を用意しましたが、やはり手作りは美味しい😋

家族も大満足のご馳走になりました💛
秋も美味しいものがたくさんあるので、楽しみですね♪



◎ＨＡＧＩ◎

８月２０日（火）
午後の診療１９：００まで

上記の通りといたします


　　　　　　　　　　院長

８月１１日（日）~８月１６日（金）
　　　　

上記夏期休診といたします。