スタッフブログ新着記事一覧
最近に、バイオハザードⅢ、クローズZEROを観にいきました
まず。バイオハザードⅢは、いつも思うけど、科学者、研究者
の失敗あっての成功だけど(>_<)やっぱり失敗した人達に、感染しちゃうだなぁ？？と思って色々と言うか(-_-)自分は、平和な国に居ると思う反面考える内容でした(〃ω〃)
クローズZEROは、やっぱり小栗君がかっこよくて、あの肉体美
には、見取れてしまいヽ(*^∇^*)ﾉ素敵！！友情と、硬派な部分は、納得しました(m^_^)v後、ＣＭでファミリーマートが流れてるけどm(_ _)佐久平の付近に出来たら嬉しいな！？
水曜日に美咲先生に、リフレクソロジーと足つぼを体験(^_-)オイルを、使って貰い初めての経験だったから緊張も有ったけど冷え症もある私は、その日の夜お風呂上がりには、いつも電気アンカしてるのに、消して眠りにつけましたΣ(ﾟдﾟﾉ;)ﾉ肌もスベスベで最近に無い、モチモチ感最高な体験でした。。
又、美咲先生お願い(★ＵvＵ*)
◎葉っぱちゃん◎
２３日にディズニーランドにいってきました(^_^)v
行くのにも凄い混んでたけど、舞浜も混んでました…。
いざランドに入ろうと思ったら、混んでいたので入場制限がされていて入れませんでした (T_T)
せっかく遠くまで来たのに (/□≦､)ｳﾜｧｧｧーーﾝ
でもディズニーグッツはしっかり買いました♪♪
しょうがないから東京にできた新しいデパートとかに行ってきました。
新丸ビルと大丸に行って来たけど混んでる(>_<)
ランチは新丸ビルでパスタを食べたよん(⌒∀⌒；)美味しかったなぁ～☆☆
ディズニーランドは行けなかったけど楽しかったな（*＾ω＾*）
２４、２５日は群馬に買い物に行って来ました。
洋服買っちゃいました(*vωv)可愛い服買えたから大満足！！
早速休みになったら着なきゃ(*ゝωб*)
なんだかんだであっという間の３日間でした。
休みなんてすぐに終わるのね… (*´・ｪ・)ｼｮﾎﾞｰﾝ
♪くるみさわ♪
２５日日曜日、群馬サファリパークへ行って来ました。
中一の娘も、翌日より期末試験ですが、息抜き（ﾟдﾟ）ﾊｧ？として・・・
良い天気に恵まれ、暑いくらい！
サファリバスに乗り換えて、出発(^o^)♪
１歳になった幹太は、初めての生動物に興奮しまくりです。
キリン、鹿、猿、ライオン、トラなど・・・
「おー、おー」と声を上げて、楽しんでいました。
ふれあいゾーンでは、真っ先に娘が動物に触っていましたが、
ほわほわ羊毛の羊や、可愛いウサギに一緒に触れました。
まだまだ記憶に残らない年齢ですが、
良い体験になったことでしょう(*^_^*)
・・・・・翌日、幹太は朝から高熱を出してしまいました。
風邪が治りきってなかったからか、興奮したせいか・・・
私は接骨院をお休みさせて頂きました。
ご迷惑、ご心配をおかけして、申し訳ありませんでしたm(_ _)m
最近はインフルエンザが流行りだしたようです。
手洗い、うがいはもちろんのこと、
予防接種を受ける人も増えています。
大事にならないために、日頃から体調管理に気を着けたいですね(^_^)v
◎ＨＡＧＩ◎
佐久中央接骨院、院長の萩原です。
毎朝の風が刺すように冷たく痛いぐらいになってきましたね。
皆さん体調を崩したりしていませんか。
私はと言うと最近はブログもさぼりがちです。言い訳ではありませんが、最近は休みを利用して大型二輪免許の試験を受けに行ってました。
元々バイクは趣味で乗っていたのですが、今月初めに高校の同級生のY口君が治療にやってきた時にお土産と称してハーレーのカタログを持ってきたんです。
歳をとったせいかそれとも趣味が変わったのか今まで全く興味がなかったハーレーがその時凄く格好良く見えたのです。
こうなるともう今まで諦めていた大型二輪の免許が取りたくて仕方なく、何とか奥さんを説得して１１月３日から佐久川西自動車学校に免許を取りに通うことになりました。
つづく
週末、親が職場の旅行に行ったので夕飯を作りました。
親子丼・煮物・味噌汁を作りました(^o^)
なかなかの出来でしたσ(-ωб*)
前の日から何にしようか考えていたんです。
毎日ご飯を何にするか考えるママ達は大変ですね…。
昔は頻繁に夕飯も作っていて親も助かったみたいだけど。
最近は仕事で作る機会がないなぁ。
料理をする事は嫌いじゃないんだけど。
またお休みになったら作ろうかな(´0ﾉ｀*)
あと家の猫ちゃん達に彼が猫缶を買ってきてくれたので、あげたらガツガツ食べてましたo(^・x・^)o
猫も単純だから食べ物につられちゃう。
でもそんなところも可愛い(ノ∇≦*)
♪くるみさわ♪
１１月１８日、息子が１歳！になりました(*^_^*)
ちょうど１年前お腹を痛めて産んだかと思うと、早いものです
おじいちゃん、おばあちゃん、妹家族を招待し、
それなりに豪華に祝おうと思っていたのですが、
先週からの風邪によりやや体調不良(>_<)
テーブルには食事も並び、皆さんそろったのに
肝心の主役は３０分前よりお昼寝中・・・(*≧ω≦)ZZZZzzzz
あまり起きる様子もないので、静かな内に食事を始めちゃいました！！
１時間が経ち、２時間が経ち食事も終わり、一段落。
余りの熟睡の様子にみんな心配になりながら、
先日の浅間中吹奏楽部のマーチングコンテストのDVD観賞会に・・・・・
そのうち泣き声が聞こえたので、迎えに行ってみると、
起きあがって入り口まで来ていました起きたぜ(★・`ω・)v--☆
遅ればせながら、主役の登場♪
とりあえず、お預けになっていた１人だけの食事を済ませ、
お餅を背負わせました。
・・・・・やっぱり１㎏のお餅は、重く、邪魔なようで、
嫌がって歩きませんｴｰﾝ!o(T◇T o)ほどほどにして、
みんなからおもちゃのプレゼント☆
音が出たり、動いたり・・・
新しいおもちゃに興味津々でよだれもタラタラ
なかなか楽しい誕生会になったのではないでしょうか(*^_^*)
◎ＨＡＧＩ◎
先週やっと水上温泉にいきました
(^^;)でも雨降りで(*vωvで
残念・・？？けど行きに高崎のイオンに遊びに行ったので大分
お腹いっぱい楽しめました(^_-)水上温泉に、到着したのが４時半過ぎで、まず二人で絶景露天風呂に入りました。
２組の夫婦と一緒でかなりの開放感もあり、彼と岩の間で話せました。
２食ともに、バイキングだったから、夕飯は、まずあんこう鍋
から(^o^)♪紅葉もとても綺麗で、ゆったりとして日頃の疲れも、忘れて最高(^_^)？？o(TωT)oでも楽しい時間は、すぐに過ぎてしまうな・・
最近患者さんも、特に女性に多い「冷え症」私もそうだけど、
半身浴と、身体を温める食べ物発汗作用がある、キムチなどを
食べるように( -`σд´-)後貧血も、ある私は鉄分が、不足。
ほうれん草、レバー、青魚を、摂取するように心がけてます
(*^_^*)
今週末には、クローズZEROを・観にいきますo(^・x・^)o
次のブログには、バイオハザード３の感想を、書きます(^_^)
☆YOUKO☆
先週 取り寄せで一月位かかると言われていた
グローブが発注して、一週間でくることになり
突然の出費に（ガーン） (>_<) 息子はすぐにでも
ニュウグローブに触れたくていてもたってもいられず
買いにいくことに♪♪帰宅してからは、もうずっと
なじませていて あんなに嬉しそうな様子を
見ていれば買った甲斐があったかな…って思ってしまう★
来年の新人戦で活躍できることを願って(^o^)♪
☆い と う☆
長女を出産後、時間があるとマンガを読んでいたために
ある時急に視力が落ちていました(>_<)
日常生活には、あまり差し支えがないので、
コンタクトや眼鏡を持ってはいるのですが、殆ど使ってません・・・
パソコンを使ったり、細かい文字を見ることが多いと目が疲れて、
時には肩こりや頭痛を引き起こしてしまいますΣΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｶﾞｰﾝ!!
そんな時は暖めたタオルを当てたり、
または冷たいタオルで冷やすのも効果あり！！
目の周りの筋肉や頭のマッサージも気持ちいいです(^o^)♪
佐久中央接骨院にある、酸素カプセルは
入ったあとは気分もスッキリ(*^_^*)
ブルーベリーに含まれるアントシアニンは
光の刺激を伝達するタンパク質（ロドプシン）を
サポートする成分なので、少し続けて食べようと思います。
◎ＨＡＧＩ◎
今まではソファーにしてゆったりして頂こうと
思っていましたが、患者様アンケートより
待合室が狭く会計をしていると通れない等のご意見を
頂いたので、新しいソファーに模様替えしました。
２０ｃｍ程の違いなんですが、
見た目もスッキリ！すれ違いもゆっくりで、好評です。
久々にディトです(★´･ω･):;群馬水上温泉に行くから、今日
朝に、明日持って行く酎ハイとおやつと私のお気に入りムーブ
にも、ガソリン満タンにして、準備ＯＫ(^_-)楽しみは、二人とも高崎イオンで色々見たり、食べたり、お昼今から何にしようかな？？？親戚のおねぇちゃんと美咲ちゃん
も感想聴いたけど、やっぱり佐久平ジャスコとは、規模？が違うみたい(▼▼メ)
もう始めて、耳ツボは６ヶ月になるけどやっぱり痩身から肥満
にしたせいか？最近も患者さんに、痩せました？？て言われると素直に嬉しいです(ﾉω･､)ロデオボーイも、乗り続けています
(^^;)
最近のマイブームは？？？ 今日も家族と、色々話しを、昔は話せなかった事
今も、ずーとこの家族で良かったと思うのと、私も
子供に私と同じく育てたいな？？？(≧0ﾉ≦*)
ＹＯＵＫＯ。。。
先週「クローズZERO」を見に行ってきました♪♪
すごい見たかったので見れてよかったです(^_^)
小栗旬が超かっこよかった(ノ∇≦*)
役がかなりはまり役！！
小栗にはまっちゃいました(≧0ﾉ≦*)ストーリーは友情もあり笑いもあり感動もしました。
ケンカのシーンもドキドキです(/□≦、)
これは見てみなきゃダメですよ！！
クローズの漫画も面白いけど、映画もいいですね☆
漫画と映画は内容違うけどそれはそれでいい（＾ｏ＾）
あと少しで漫画も読み終わるし、クローズが読み終わったら今度は「ワースト」読まなきゃ(´っω・o)
♪くるみさわ♪
クロちゃんですが(^o^)雑種犬のもう大分前の職場の知人に、
貰った犬の子供の犬で、産まれてから３年位に成ります(^^)/４本足と、しっぽが白くて祖母が、不幸を運ぶと不満を言って
たけど、２匹産まれて芝犬みたいのは、友人に譲ったので。。
我が家には*｡◇｡)クロちゃんが、家族の一員です(pdvωv☆!)
産まれてから、家に居るから私を、お友達だと想っているみたい(*^_^*)
最近は、健康の為に犬と散歩を、朝始めました(^o^)♪
ガソリンも、値上げしたから、歩く事を意識し始めたけど。。
仕事も、あるから休みの日に散歩を、しながら紅葉も楽しもうかな？？？考えてる今日この頃です*∞'`&)屮屮↑↑АGЁ⌒★
先月の最後は、パパの５９回目の誕生日にケーキと下着セット
を、プレゼントしたら(ノ∇≦*)とても喜んでくれて私も嬉しかったです(^o^)私がもう少し大人に、成るまで元気に長生き
して貰いたいですﾜﾊﾊo(*^▽^*)o ｹﾗｹﾗ
本人には、言えないけど大好きだよ(*ゝωб*) パパ （＾＿－）
☆YOUKO★
佐久中央接骨院。院長の萩原です。
このところ寒さが身にしみるようになりましたが、皆さん風邪などひいてはいませんか？。
ひとくちに風邪と言っても、さまざまな症状がありますが、その殆どが、ウィルス感染によるもので、症状は種類によって異なります。
湿度の低い所を好む冬風邪ウィルスにかかると、高熱・咳の症状が出ます。
特にインフルエンザウィルスは『急性呼吸器感染症』と言われる程症状が悪化しやすいので注意が必要です。
体力のある人は比較的症状が軽いですが、お年寄り・子供は特に注意が必要です。
この様な風邪を予防するには、ウィルスに感染しない様にするしか方法はありません。
ウィルスに感染しない様にするにはどうすればいいのでしょう。
ウィルスは風邪に感染した人の鼻水（分泌物が手に付着して体内に侵入・咳・くしゃみ（くしゃみは約２メ−トル程飛ぶと言われています）で飛んだウィルスを吸って感染します。
普段の予防として、帰宅後、家族全員がすぐ、手を洗い、うがいをすることをお奨めします。
風邪をひいている人のタオル・コップ等も共用しない方がいいです。
風邪の流行っている時は、人混みを避けたり、マスクを愛用して出かけるのも方法です。
しかし、一番は体力を養う事でしょう！
バランスのとれた食事・普段からの適度な運動で体調を管理する事。
疲れ・ストレスをためない事。
これらをなるべく心がけてこの冬を乗り越えましょう。
さくら接骨師会健康情報一部抜粋
