スポーツ外傷、骨折、脱臼、打撲、首・肩・膝・肘の痛みなら長野県佐久市の佐久中央接骨院

栗、巨峰、肉、魚(^_-)出始めの若い時が、大好きだからダーリンも、年下です(^_^)
料理が、大好きで食べてる時の喜んでる姿が大好きで、毎日
彼の為に、がんばってます（＾＿－）料理も、毎日大好きで作ってます（＾＿＾）
色々毎日のメニューが。。。。


来年には、ゴールインを予定してます(^_^)v式場選びも、大変で、理想を求めると、値段が大変(T_T)
これからも、だいすきな食べ物と彼に囲まれて、頑張ります
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　☆ようこ★

　　　　　　　

またまた家の猫が脱走しました…。
しかも今回は６匹もΣ(=ω= ;)

夜中に玄関のドアを開けて逃げたみたいです(-ω-｀o)
夜中に弟が玄関のドアが少し開いてるのに気づいたらしく…。

なんとか３匹は捕まえたのですが、残りの３匹が捕まらず。
朝にはなんとか２匹捕まえました。
もう探すのも嫌になちゃいました(*´Å｀*)

残り１匹がなかなか捕まらず…。
捕まえたのは夜になっちゃいました。
１日中何をして遊んでたのか(-ω-｀o)

猫ちゃん達には困ったものです。
探す方は必死なのに平然としてるんだから。
むしろバカにしてる感じ(T～T；。)

こんなに可愛がっているのにな～♪♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★くるみさわ★

今年はプールめぐり　サンマリーン長野

駒場のプール　南城プール　三カ所行きました(^o^)♪

小四の娘が顔も入れられず(>_<)水恐怖症で…

でも先生の御指導のおかげで、今年はバタ足もしだして

少しずつ泳げるようになったので、母も水着になり(>_<)

張り切りました♪♪　プール大会では１３㍍泳げて

頑張った娘に感激して、褒めてあげました（＾ｏ＾）
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　☆い　と　う　☆

日曜日に、佐久図書館へ行って来ました。
・・・・・・と言っても、娘の送り迎えで、
私達は中には入っていません(>_<)
中一の娘は、読書が好きで（＾＿＾）毎週のように、
本を借りています。

何でも読むようですが、
ファンタジー的な物語をよく読んでいます。
何にせよ、余り本を読まない私からみると、
とても良いことだと思います。

２６日の日曜日は、駐車場がとても混んでいて、
留める場所がなかったので、娘が出てくるまでの間に、
コンビニでアイスを１つだけ買って、
駐車場に戻ってで食べながら待っていました。

一緒に食べようと思っていたのですが、
なかなか帰ってきません(T_T)
とうとうアイスは全部亡くなってしまいました・・・・・

やっと帰ってきた娘が、車に乗り込むと、
何かたべた？
甘い匂いがする(^o^)♪・・・だって！！

めざといΣ(ﾟ◇ﾟ；) ｹﾞｯｹﾞｯ！

◎ＨＡＧＩ◎

　　　　　　　　　　　お知らせ

　　　　　８月３０日（木）午前休診いたします。

　　　　　午後より通常診療となります。

　　　　　　

夏休み中に、南相木村に滝見の湯に家族と行って来ました。

凄く混んでいて、ちょうどお盆で、食券の販売機が、私達が食券を買い終わった直後に、厨房のなかと従業員が、パッニックで、一旦中止になって・・・

m(_ _)mでもお風呂からの眺めはとても良くて、湯質は最高ε(◎´･v･)з
家族も私の大切な、財産かな・・・色々合ったけどやっぱり私
は親と２２歳離れているせいか、親子ていうか友達みたいで、パパとより、ママのほうが女同士分かり合ってるから、ママみたいな大人の女にが(◎∀◎人)、今の私の目標です。

後始めは、こんなに有名になる前、良い声ダナがキッカケで
コウダクミ・・・裏表が無くて歌詞もコンプレックスを長所
に・・・プラス思考の所と、（＾＿＾）スタイルとエロカッコイイ生き方が大好き・・・

１９、２０日に草津温泉いってきました★★
温泉に行くのは久々でウキウキ気分で行ってきました(^o^)

草津は緑に囲まれてて良いところですね～(*^_^*)

大東館というホテルに泊まったけど草津の有名な湯畑の目の前でよかったです。
食事もお腹いっぱいになるまで食べて満足(*´∀｀*)
お風呂もお肌ツルツル♪♪
夜は湯畑を見にいって綺麗でいっぱい写真撮っちゃいました☆
湯畑は草津の名所ですね(★ＵvＵ*)

佐久中央接骨院。院長の萩原です。

夏休みの間バイクで滝巡りに出掛けてきました。
まずは川上の三国峠県境まで、ここは長野県側は
舗装路ですが埼玉県側は未舗装の悪路です。
とても越せないと判断して引き返してきました。

またオフロードバイクでも買ったら行きたいと思います。

帰りは川上から南相木に抜ける峠を越えると
すぐに「犬ころの滝」にでます。

佐久中央接骨院は
８月１５日（水）より８月２１日（火）までお休みです。

スタッフブログも
しばらくの間、
お休みさせていだだ来ます。

また次回まで、ご期待下さい(*^_^*)

８月１３日（月）

佐久平駅９時１４分発あさま５１４号に乗って
実家のある埼玉県へ行ってきました。


８ヶ月の息子は、新幹線初乗車にもかかわらず、
落ち着いた様子で、
わりと静かに大宮まで行くことが出来ました(^o^)♪


新幹線に乗るとすぐ、車内販売があり、
軽井沢、高崎を経て、約１時間で大宮に到着！！


実家のある朝霞までは、そこからさらに４０分(>_<)


朝霞に着いてからは、お墓参り、祖父のお見舞い、等々・・・
あっちこっち動き回り、
娘は、わずかの時間も惜しんで、
以前住んでいたみずほ台の友達に会いに行ってました(*^_^*)

帰りは大宮発１７時１０分あさま５３７号に乗り、
忙しい日帰り小旅行も無事終了（＾ｏ＾）


今日になって疲れがちょっと・・・・・(T_T)
ＨＡＧＩ

８月１５日～８月２１日まで
休診とさせて頂きます。

８月２２日より
通常診療となります。

尚８月２２日は予約診療日ですが
通常診療を行います。

豊科インターの近くの、

あづみ堂に、はっまてます（＾＾）

値段は、高めだけど、、、皮が、美味しいです(^o^)

患者さんで、近くに、住んでる話で、盛り上がり（＾＿＾）
嬉しかった（＾＿＾）です。

そのお店の、近くの中華料理店が、美味しかったです。

帰りに、こうだくみのパチンコ台やったけど、負けました。

でも、くうちゃん好きな私は、プロモ見れて、ラッキー

来週は、倖田クミ特集を、書きます。(^o^)♪

　　　　　　　　　　　★葉子★

佐久中央接骨院でも８月１５日から２１日まで
休診となりますが、休み中　出先で捻挫や打撲などを
してしまった時の応急処置の方法を紹介します。

応急処置の基本RICE

Ｒは安静
（Rest）ケガ直後は平気でもとにかく安静にして下さい。

Ｉは冷却
（Icing）氷などで冷やし炎症の広がりを抑える。
　　　　　約１５分間アイスパックで患部を冷却後１５分
　　　　　間休憩。これを２～３回繰り返す。
　　　　　早ければ早いほど効果的。
Ｃは圧迫
（Ｃompression）　適度な圧迫を与えることによる腫れ炎症を
　　　　　　　　　抑える。
Ｅは拳上
（Elevation）　患部を心臓より高い位置に保つ。
　　　　　　　足をケガした場合は足を高くして横に
　　　　　　　なりましょう。　　　　　　　　　　

　　　　　　RICEは一般的なケガの際に覚えておくと良いです。

以上応急処置の基本ですが、あくまで応急ですので
きちんとした医療機関での受診をお勧めします。

日曜日に

コンサドーレ札幌VSザスパ草津の試合を

観にいってきました♪

試合の前はスゴイ雨だったけど、

試合の時間になったら雨がやんでくれてよかったです(^o^)

やっぱサッカーは生で観るのが一番興奮します(≧∀≦)

あのドキドキ・ハラハラ感がたまらない(*´∀｀人)

試合は札幌が３－０で勝ちました★★

ほんとサッカー観にいってよかったです(^^)

またサッカー観戦に行きたいな～。

将来子供ができたらサッカーさせたいです(´っω・o)

　　　　　　　　　　　　　　★くるみさわ★

毎年、夏休みに妹達親子（大人２人＋子供４人）

での夏のイベントは；キングパフェ；を

完食すること！！今回は８／３に決定(＾ｏ＾)

あまりのビックサイズに（笑）もあったけれど

２０分位で完食！！しました☆

さすが３回目　誰が頑張ってたくさん食べたのかな～

息子　いやいや私　…(^o^)♪

当分　パフェはいいかな(-_-)　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆い　と　う　☆

週末の土曜、日曜日に

朝日新聞社主催による、

♪吹奏楽コンクール♪の長野県大会がありました。

この春中学生になり、吹奏楽部に入部した娘も、

参加はしないものの２日間出掛けていきました。

朝８時～夜帰宅したのは、９時頃でした(>_<)

泣きながら(T_T)帰ってきた娘に、

理由を聞くと・・・・・

銀賞！！ですが、次の東海大会へは、

進めないと言うことでした(>_<)

実際に出場してない、１年の娘も、

先輩達と同じように、悔しい思いをしたようです。

残念な結果になりましたが、次回はこの悔しさをバネに、

頑張ってくれることでしょう(^_^)v


　　　　　　　ＨＡＧＩ　＾　＾
　　　　　　　　　　　ミ・。・ミ