佐久中央接骨院のスタッフブログです。

スタッフブログ新着記事一覧

夏期休診のお知らせ

2007/08/10 14:35
[1.医院からのお知らせ]


８月１５日～８月２１日まで
休診とさせて頂きます。

８月２２日より
通常診療となります。

尚８月２２日は予約診療日ですが
通常診療を行います。

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またまた安曇野へ

2007/08/10 13:46
[3.スタッフブログ]

豊科インターの近くの、

あづみ堂に、はっまてます（＾＾）

値段は、高めだけど、、、皮が、美味しいです(^o^)

患者さんで、近くに、住んでる話で、盛り上がり（＾＿＾）
嬉しかった（＾＿＾）です。

そのお店の、近くの中華料理店が、美味しかったです。

帰りに、こうだくみのパチンコ台やったけど、負けました。

でも、くうちゃん好きな私は、プロモ見れて、ラッキー

来週は、倖田クミ特集を、書きます。(^o^)♪

　　　　　　　　　　　★葉子★





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夏休み　痛みの応急処置

2007/08/10 8:48
[2.院長日記]

佐久中央接骨院でも８月１５日から２１日まで
休診となりますが、休み中　出先で捻挫や打撲などを
してしまった時の応急処置の方法を紹介します。

応急処置の基本RICE

Ｒは安静
（Rest）ケガ直後は平気でもとにかく安静にして下さい。

Ｉは冷却
（Icing）氷などで冷やし炎症の広がりを抑える。
　　　　　約１５分間アイスパックで患部を冷却後１５分
　　　　　間休憩。これを２～３回繰り返す。
　　　　　早ければ早いほど効果的。
Ｃは圧迫
（Ｃompression）　適度な圧迫を与えることによる腫れ炎症を
　　　　　　　　　抑える。
Ｅは拳上
（Elevation）　患部を心臓より高い位置に保つ。
　　　　　　　足をケガした場合は足を高くして横に
　　　　　　　なりましょう。　　　　　　　　　　

　　　　　　RICEは一般的なケガの際に覚えておくと良いです。

以上応急処置の基本ですが、あくまで応急ですので
きちんとした医療機関での受診をお勧めします。



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