佐久中央接骨院のスタッフブログです。

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レッグマジック　Ｘ

2011/09/14 14:43
[3.スタッフブログ]

テレビショッピングで話題のレッグマジック　Ｘを購入！！

マシンに両足を乗せて立ち、足を開閉する運動を１セット１分間☆外もも、内もも、ヒップ、お腹を引き締める効果があるようです(^o^)

はじめは、１分間がとても長く感じるほど（ ´Д｀）疲れたニヤァー！
まだ、１０日位ですが、地道に続けていけば・・・(*^_^*)

今週末は、保育園の運動会ﾌﾚｰヾ(ﾟｰﾟゞ)( 尸ｰﾟ)尸_ﾌﾚｰr
親の参加競技も多いので、ちょっとしたトレーニングになるかもε=┏(;￣▽￣)┛


当接骨院の待合室にあります(^o^)
もちろん、痛みのある方は、出きませんが、
機会があったら、お試し下さい(^_^)v


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◎ＨＡＧＩ◎

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