2008/12/15 10:58
先々週から始めた耳ツボ（＾ｏ＾）
通常は３日に１回程度の施術が望ましいのですが、
私は、まだ３回目！！
今のところ、体重、体脂肪にあまり変化はありません(>_<)
食事内容や食事の量、摂取カロリー、運動量等によっても体重の変化はあるので、何とも言えないけど、
今のところ目標の２キロ減には・・・
現状維持と言うことは、耳ツボのおかげなのかもw(￣Д￣;)wﾜｵｯ!!
これから、忘年会、クリスマス、年越しと
イベントが続くので、継続して続けていきます(*^_^*)
たまには、運動もしないとね(*´ノ0｀)がんばっ♪
◎ＨＡＧＩ◎
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