2021/03/29 8:04
[2.院長日記]
3月6日（土）
朝の起き上がりの動作を見て奥さんが
だいぶ動けるようになったとほめてくれました。
接骨院での治療
２ｋｍ程度のウォーキング
ストレッチ
後はゆっくり休養。
3月7日（日）
色々な動作を腰に負担がかからないようにしながら
であれば痛み無くできるように。
発症してから約1週間
急性期の3日間は痛みがつらかったのですが、
治療ができるようになってからは
痛みの和らぎ方がグッと良くなりました。
普段ギックリ腰の治療をさせて頂いていても
なかなか1週間のお休みができる方は少ないです。
皆さん2～3日お休みして何とか動けるようになると
無理して仕事に行かれる方が多いように感じます。
今回は1週間お休みできたことがとても良かった
のではないでしょうか。
3月29日現在
痛みはなく順調に施術させて頂いております。
ホントにひどい目にあいましたが、この経験を
糧にしていければと思っています。
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