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2021/03/26 8:07
[2.院長日記]
3月3日（水）
布団からの起き上がりが少し楽になり
寝返りも出来るようになってきました。
相変わらず長く座って食事はできませんが、
立ったり座ったりしながら食べられるようになりました。
車の助手席ならシートを倒せば乗れるようになったので
接骨院にて治療を始めました。
痛みによってこわばってしまった筋肉の緊張を
和らげる為の干渉波治療器。
痛みの中心部には炎症反応を改善する為の
近赤外線治療器のスーパーライザーを照射。
最後に新陳代謝を活性化させて痛めた部分の組織の
回復を促す酸素カプセルに1時間入りました。
3月4日（木）
治療の効果が実感できるって素晴らしいですね。
起き上がりがだいぶスムーズに出来るようになりました。
歩くこともできるので、初めて家の周りを
ゆっくりとウォーキングしてみました。
布団の上で痛みのない範囲でのストレッチも開始
接骨院では昨日の治療にプラスして
温めて血流を改善するための温熱療法と
腰の牽引療法を開始しました。
3月4日（金）
順調に回復しているようで色々な生活動作が
できるようになりました。
しかしまだ時々動いていると突然痛みが瞬間的に
出てきます。
まだまだ痛めた腰の部分が修復しきれてないようです。
自宅近く外周約１ｋｍのウォーキングも始めました。
接骨院での治療は前日と同じメニュー
酸素カプセルの時間は2時間に延長しました。
3月5日以降はまた次回に。
