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2021/03/25 8:25
[2.院長日記]
3月1日（月）
横になって寝て動かないでいると
痛みは余りありません。
ただ寝返りをしようとすると結構強めの痛みが
走ります。
起き上がることも一苦労
横向きから何とか四つん這いになると
そこからどうしたら痛みが少なく立ち上がれるか
暫し長考。
結局痛みをこらえながら立ち上がると歩くことは
意外と痛みがありません。
座ることもできないのでトイレも大変
汚い話ですが、大きい方をするときに踏ん張ると
腰に痛みがあります。
何とか用を足したら今度は拭く動作で激痛。
書いてたら思い出して涙がちょちょ切れそうです。
この日もアイシングしてとにかく安静にしてました。
3月2日（火）
お風呂に入れました。もちろん立ったままシャワーのみ
です。
足が上げられないので洗えません。
汚いような気もしますが、痛むよりはましです。
前日より痛みが少し和らいだような気がします。
少し座れるようにもなりましたが、1～2分座っていると
痛みが出てきます。
車に乗ることも出来ないので接骨院に治療にも
いけません。
本日も基本安静とアイシングで過ごしました。
3月3日からの様子はまた明日に書き込みます。
