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先日、母と一緒にクリスマススワッグを作る教室に行って来ました。
先ず使いたい材料を選んで、最初に下準備を始めます。
無機質な針金に緑色のテープをこよりみたいに巻き付けること３０本。
それが出来るまでひたすらクルクル・・・
その後裏側から木に飾り付けていきます。次にリボンを作ります。。
裏側の処理をしながら、飾りを整えていく作業・・黙々と（笑）
クリスマスリースなんて簡単に出来ると思ってましたが・・
意外と地道にコツコツな作業でした。
でも、出来上がった作品をみて、かなり満足！！！
世界で一つの作品♡♡配置もバランスもまあまあかな(*^_^*)
また、やりたいです！
ねこ(=^・^=)
最近大分くたびれてきた靴を新調しました。
以前はいていた靴もトレッキングシューズだったので
同じタイプの物を購入したのですが、ソールが柔らかいせいか
どうしても踏み込んだ時の下からの突き上げが気になります。
そこでインソールを交換することで突き上げを改善しつつ
足の負担も減らせないかと考えました。
インソールには大きく分けて2種類、硬く歩行中の足の運び迄調整
してくれるハードタイプ。衝撃吸収に優れたソフトタイプ。
今回は突き上げを解消したいのでハードタイプを選択しました。
ショックドクターのウルトラ２
当院で取り扱うハードタイプのインソールの中では一番高額な商品です。
●コントロールバーが着地から蹴り出しまでフルサポートするプレミアムモデル
●バイオメカニカルデザイン：独自の立体形状が、的確に足にフィット
●軽量サポートカップ：深いヒールカップで衝撃や左右へのグラつきを抑制し、適正なボディバランスをサポート
●高反発フォーム：強い衝撃や長時間の負荷からしっかりと足をプロテクト
●コントロールバー：着地から蹴りだしまでの一連の動作をサポートし、推進力を生み出す
●ショックパッド：衝撃を吸収・分散し、疲労や足裏への負荷を軽減
●デルタランプ：足指にフィットし、シューズ内でのスリップを抑制
●トップカバー：抗菌防臭加工を施した表面素材
さすがハイエンドモデル説明文がハンパないです。
早速交換して歩いてみました。
最初に感じたのは突き上げの無さ。ちょっとした小石を踏んだ時の
足裏に感じる硬さがだいぶ軽減されています。
多分、高反発フォームやショックパッドのおかげでしょう。
普通に歩こうとすると少し違和感を感じますが
若干足先を内側へ向けて歩くと楽に歩けます。
普段、がに股で足先が外に向いて歩いているのでコントロールバー
が歩行を矯正しているようです。
結果インソールを交換したことでずいぶん歩きやすくなりました。
最初に高額とお伝えした通り値段は４８００円。
値段成りの効果はあると感じました。
当院で紹介できるインソールの種類は５０以上あり
外反母趾やハイアーチなどの痛みを緩和するものから
野球やサッカーのスパイクの衝撃を和やらげるものまで
多岐にわたります。
今はいている靴に不満のある方やスポーツにおいてより
高いパフォーマンスを求める方まで
是非１度ご相談ください。
