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2018/04/03 7:13
[2.院長日記]
足関節の固定テーピング法の紹介です。
色々な方法がありますが、基本的な貼り方を見て頂きます。
アンカー。テーピングの基礎となる貼り方
内側のくるぶしより上、足首ののカーブに沿って巻きます。
スターアップ。足首が内側に捻られないよう予防するため
の貼り方。
足首側内側より下方、踵側を通し足首外側上方に引き上げるように
貼ります。
フィギュアエイト。足首を安定させ伸展制限する貼り方。
くるぶし外側から土踏まず側を通し８の字描くように外側より
内くるぶし上に貼ります。
ヒールロック。かかとを固定、踏み込んだ時の左右方向でのブレを
安定させます。
足首側よりアキレス腱部を通し土踏まず側に貼ります。
反対方向にも同じように貼ります。
実はこれヒールロックの変形バージョンになりますが、
無理な力が足首にかからず貼りやすい方法だと思います。
後は、ホースシューやサーキュラーなどの貼り方もありますが
基本的にはこの４種類の貼り方の組み合わせで
十分な固定強度のある足首テーピングが完成すると思います。
