佐久中央接骨院のスタッフブログです。

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我慢が出来ず

2016/08/30 11:23
[3.スタッフブログ]

最近、お医者さんからコレステロール値が高いよと言われて
ダイエットでも始めようと思っていたのですが、ケーキが食べたくなり
２、３日我慢してたのですが、やっぱりケーキが頭から離れず買ってしまった・・・
レアチーズケーキを一口食べた瞬間「美味しい」ニコニコ(*^^*)
幸せを感じたひとときでした。

今は黒酢を毎日飲んで、コレステロールを下げるお茶を飲んでいます
後は適度の運動！！これがまた出来ない
少しずつ頑張ろうとと思う。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なる

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