スポーツ外傷、骨折、脱臼、打撲、首・肩・膝・肘の痛みなら長野県佐久市の佐久中央接骨院

山梨県の増富温泉へ行ってきました。

私は今回３回目！！今回が一番空いていたかな♪
３歳の息子は、源泉の温度が温いのでお気に入り☆最低は２７度からあり、冷たい感じです(T_T)

今回は、３５度のお湯にたっぷり浸かった後、大風呂に(*^_^*)源泉も１０％入っているのですが、塩素消毒をしているため、上がった後はプールの臭いに(>_<)ちょっと残念・・・

娘も一緒だったので、最後に一人で、美肌効果もある、薬草風呂に(^_^)vこの日は酵素風呂でした(^o^)

やっぱり温泉は、良いですねﾙﾝ♪川*'ｰ'*人*'ｰ'*川ﾙﾝ♪

帰りは、小作でほうとうを食べて、ヤツレンでソフトクリーム

大満足です(●′σ3`)ﾂ))ご馳走さま～♪.+ﾟ｡☆



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◎ＨＡＧＩ◎

日曜日に専門学校でオープンキャンパスがあり、卒業生としてお話をしてきました(*^_^*)

１０人くらいの高校生と何人か保護者の方がいて、いざ話すとなったら緊張して何を話せばいいのか(-_-)

頭の中がスッカラカンになりました・・・

慌ててポケットの中からメモ帳を取りだして・・・


なんとか３０分(^^;)

あまりの緊張でどんなことを話したのか記憶にありません・・・(T_T)


人前で話しをすることがこんなに大変だとは・・・

良い経験になりました。


　　　むぎ☆

月曜日お休みだったのでぶらり温泉に行ってきました。
久々のみまきの湯に行ってきました。
平日だったのでお風呂も空いていてのんびり入れました(*^_^*)
ほとんど貸し切り状態だったかな！！
なかなか平日休みがないので平日を満喫できましたσ(-ωб*)

あとは買い物をしたり充実なお休みだったきがします。
家の掃除したり猫とゴロゴロしたりのんびり～(^o^)
平日休みもいいもんだなぁ～って感じちゃいました。


　　　　　☆みいこ☆

最近話題の、パワースポット☆

長野県内にもいくつかあるようで、その内の１つ戸隠神社の奥社へ行ってきました♪♪

佐久からは、約２時間！！まずは、ちびっ子忍者村に(*^_^*)息子は、
レンタルの忍者服に着替えて変身(^_^)vやる気満々ですv

からくり屋敷に入ったのですが、一転してビビリモード(T_T)
真っ暗で迷路のようになっているのと、進んでいく扉を探すのとで恐がってましたﾋﾞｸｯ!!Σ(･ω･;|||

滑り台風の乗り物や、ターザンロープ（ブランコ型）等、少し遊んでから、いよいよ、戸隠神社へ！！

徒歩約１時間往復で、約４㎞の道のり(*´ノ0｀)がんばっ♪

植物園も併設され、両脇に木立が並び緑豊かな景色の中を、始めはなだらかな道で、気持ちよく歩いていけるのですが、随神門から先は、段差も多く、登り坂になっていて、大人でも結構大変オツカレ_〆(*ﾟ∀´)b⌒☆ここで、距離的には約半分です(>_<)

３歳の息子も、疲れて足が痛くなってきたようで、バテ気味(T_T)少し座って休んだり、飴でごまかしたり・・・最後の社へ続く階段で、転んでしまい半べそかいたけど、抱っこもしないで、頑張りましたｬﾀｧ―ヽ(ﾟ(∀)ﾟ)ﾉ―ｧｯ!!

帰りは、下りなので、ややペースアップ↑

アイス目指して、ひたすら歩きます(*^_^*)
熊笹ソフト、格別でしたよ(^_^)v

残念ながら、鈍感なのか、パワーは感じることができませんでしたが、良い体験でした（＾ｏ＾）

娘は何故か、体調不良↓
パワーが強すぎたのかも┐( －"－)┌ﾔﾚﾔﾚ


　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◎ＨＡＧＩ◎

今度の日曜日は父の日ですね☆
みなさんはプレゼントをあげたりしますか？？

私は何も考えていません・・・(^_^;)

この前家の中で「父の日」と書いてあるタバコの箱を見つけました(^^;)何かと思って箱の中を見ると、千円札と吉野家の牛丼の割引券が入っていました（＾ｏ＾）

テーブルの裏にガムテープで貼り付けてありました☆

これはきっと弟が考えた父の日のプレゼントだと思います☆
たしか母の日にも同じようなことしてました・・・

私も考えなきゃ(^_^)v☆

　　むぎ☆

友人に赤ちゃんが生まれたので見に行ってきました♪♪
元気な男の子！！
目がクリクリでカワイイ(*>ω<*)ヵヮｴ工ーー!!(*>ω<*)
しかも大きいベイビー(^o^)
体重が３ヶ月ちょっとで９キロ！！
抱っこさせてもらったけど重いこと重いことo(TωT)o
ママは毎日大変ですね。
この子は大物になるぞってかんじですねっ☆☆

またベイビー見に行こう(*^_^*)
待っててねぇ～♪♪

　　　　　☆みいこ☆

今月２日にまた１つ　歳をとりました(*^_^*)
もうおめでたい年齢ではなく、娘と誕生日が近いので
ケーキは二人で一緒に！！

いつも愛用している化粧品から
葉書でのメッセージが届き
ちょっとした心遣いに暖かい気持ちに
なりました(^_^)v☆

またここのスタッフよりおいしいお菓子を
頂き、充実したおやつタイムになりました～☆☆～


　　　　　　　　☆　ひ　ろ　ん　☆

６月のまったリンゴ通信（院内通信）に載っていた、高峰高原ホテルへ行ってきました(^o^)

家を出るときには、山ウドでも採りに行こうか・・・と、車を走らせたのですが、とても天気が良いので、行き先変更(^_^)v☆

かなり急な坂道(>_<)曲がって曲がって、登って登って！！
佐久からは、１時間弱で到着♪♪♪

見晴らしも良く、絶景でしたよ(*^_^*)私は、高いところが好きなので、とても良い気持ち(^_^)v


息子は、アイスクリームの看板を見つけて、花より団子(ﾟдﾟ)ﾒﾁｬｳﾏｰ　ホテル内のカフェで景色を見ながら一息☆


周りを少しお散歩してから、帰りました(^o^)


帰りはなんと、約３０分Σ(;｡｀゜ω゜｡)おﾞ----ッ下りは早いですね(^^)/



午後のおやつは、子供二人を連れて、ミスタードーナツへ(^_^;)子供の自転車のお供なので、徒歩１０分程度の距離を２０分以上もかけて(T_T)でも、暑い中、オチビは一生懸命頑張ってましたよΣd(≧∀≦*)ﾅｲﾁｭ

やっと着いた涼しい店内でのドーナツは、美味しかったですよｬﾀｧ―ヽ(ﾟ(∀)ﾟ)ﾉ―ｧｯ!!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◎ＨＡＧＩ◎

６月２１日（月）
都合により、休診とさせて頂きます。

よろしくお願いいたします。

長野県へ越してきて、この時期は沢山の山菜を食べるようになりました(*^_^*)

春先の蕗の薹に始まり、こごみ、タラの芽、わらび、山ウド・・・自然の恵みは、
どれも美味しいですΨo(゜∀゜´*)ｲﾀﾀﾞｷﾏｰｽ｡*ﾟ+.★

天ぷらにしたり、茹でて、お醤油とマヨネーズで和えたり(^o^)３歳の息子も、山へ取りに行くのを楽しんでいます（＾＿＾）ｖ

先日は、患者様から沢山のワラビを頂きました。
以前なら、あく抜きの処理も、調理の仕方もわからなかった私ですが、みんなでとても美味しく頂くことが出来ました。
★*:..｡o○☆有難ぅヽ(*ゝωб*)ﾉこ〃さ〃ぃます★○o｡..:*☆

お浸しも良いけど、卵とじも絶品ですね♪

ウドを沢山頂いたときは、煮物にするのも飽きてきたので、ネットで調べて、みそ漬けにしてみました(^^;)こちらもなかなか美味で、酒の肴にピッタリです！！
色々勉強していきたいと、思います(^_^)v☆
お薦めの、食べ方があったら、ぜひ教えて下さいm(_ _)m


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◎ＨＡＧＩ◎