佐久中央接骨院のスタッフブログです。

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顔体操(^o^)♪

2007/09/11 10:31
[3.スタッフブログ]

簡単な顔体操を紹介します★
　
顔の筋肉を使ってないことで、肌がたるみ、毛穴が

目立ってしまうことも、毛穴が目立つ原因の一つでも

あるのです(>_<)　顔の体操で普段使わない筋肉を

刺激してみましょう。

＜　ア　ウ　イ　体操　＞　１日２０回１セット

　「アー」と言いながら大きく口を開ける

　「ウー」と言いながら口をすぼめる

　「イー」と言いながら口を外側へ伸ばす

　☆毛穴トラブル知らずの肌で、さわやかな秋を

　　　楽しみましょう　(^o^)♪
　　　　　　　　　　　　　　
　☆い　と　う☆

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